Personal Yoga Prenatal

Beschreibung

Prenatal Yoga bei Dir Zuhause oder ab Oktober 2023 in Zürich im "Hoi Yoga" Raum in Oerlikon. Bequem und sicher Yoga Zuhause üben- ohne lästiges ÖV fahren. Wir üben Geburtsvorbereitungsyoga in Deiner gewohnten Umgebung. Möchtest du Dich mit gezieltem und individuellen Yoga auf Deine Geburt vorbereiten. Ich begleite Dich während Deiner Schwangerschaft mit auf dich abgestimmten Yoga. Durch eine individuelle Geburtsvorbereitung mit Yoga kann auf deine Bedürfnisse, Ängste und Sorgen eingegangen werden. Jede Stunde wird speziell auf Dich abgestimmt und wir besprechen aktuelle Themen, Beschwerden, Wünsche und Ängste. Die private Yoga-Geburtsvorbereitung kann auch als Teilaspekt der Doula- Geburtsbegleitung dazu gebucht werden. Möchtest du mehr als einen Gruppenkurs in der Woche und mit Yoga Dich ganzheitlich auf die Geburt vorbereiten? Die Kosten für 5 Lektionen betragen CHF 420.-, der Preis für jede weitere Konsultation von 60 Minuten beträgt CHF 90.- Individuelle Geburtsvorbereitungsyoga à 75 Min für CHF 105 Für einen Kurs von 5 mal 75 Min verbuche ich CHF 495.- Individuelles Geburtsvorbereitungsyoga à 90 Min für CHF 120.- Für einen Kurs von 5 mal 90 Min verbuche ich CHF 570.- Diese Variante beinhaltet einen ausführlichen Meditations- und Tiefenentspannungsaspekt. Dies ist sinnvoll um tiefliegende Ängste und Blockade zu lösen und die gesamte Entspannung zu fördern. Fokus ist die Bestärkung des Selbstvertrauen in den Körper und die Fähigkeit natürlich gebären zu können. Besonders geeignet für Erstgebärende und Frauen mit belastenden und schwierigen Geburtsgeschichten. Stadt Zürich Raum Zürich (Zuschlag Fahrspesen n. Absprache)

Umbuchung & Kündigung

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